Parhaat terveyden ja hyvinvoinnin DNA-testit

Ymmärrä terveyttäsi paremmin DNA-testin avulla! Terveyden ja hyvinvoinnin DNA-testi osaa kertoa, oletko altis tietyille sairauksille, kannatko perinnöllistä sairautta, ja mitä asioita muuttamalla voit vaikuttaa terveyteesi ja onnellisuuteesi! Tutustu suosituimpiin DNA-terveystesteihin ja valitse itsellesi sopiva
Parhaat terveyden ja hyvinvoinnin DNA-testit
Tilaa testi
Anna näyte
Näe tulokset
Viimeksi päivitetty 6. joulukuuta 2024
Our Rank
#1
Kokonaisuudessaan paras testi
Everlywell
  • Reviewed by external, board-certified doctors
  • Federally certified accuracy and precision
  • Your tests could qualify to be insurance-covered
  • Clear results, ready for download
  • All patient data is encrypted and strictly secured
  • Reviewed by external, board-certified doctors
  • Federally certified accuracy and precision
  • Your tests could qualify to be insurance-covered
  • Clear results, ready for download
  • All patient data is encrypted and strictly secured
Our Rank
#2
LetsGetChecked
  • Anonyymi ja hienovarainen testi
  • Terveystestit erikseen miehille ja naisille
  • Keskustele tuloksista sairaanhoitajan kanssa
  • Anonyymi ja hienovarainen testi
  • Terveystestit erikseen miehille ja naisille
  • Keskustele tuloksista sairaanhoitajan kanssa
Our Rank
#3
Living DNA
  • Learn how your body responds to vitamins
  • Recommendations for nutrients you may need
  • Personalized nutrition and exersise adivice
  • Fast results in six to eight weeks
  • Learn how your body responds to vitamins
  • Recommendations for nutrients you may need
  • Personalized nutrition and exersise adivice
  • Fast results in six to eight weeks
Our Rank
#4
myLAB Box
  • Over 40 different test kits to choose from
  • The most complete sexual health kit on the market
  • Testing bundles for men, women, couples, and more
  • Over 40 different test kits to choose from
  • The most complete sexual health kit on the market
  • Testing bundles for men, women, couples, and more
Our Rank
#5
SelfDecode
  • Testing available for more than 500 lab markers
  • Personalized guidance on health improvement
  • Curated health blog based on your DNA data
  • Explain any condition with the Symptoms Analyzer
  • Import raw data from a variety of other services
  • Testing available for more than 500 lab markers
  • Personalized guidance on health improvement
  • Curated health blog based on your DNA data
  • Explain any condition with the Symptoms Analyzer
  • Import raw data from a variety of other services
Our Rank
#6
Dynamic DNA Labs
  • Custom alternatives for high-risk medications
  • Predict your response to over 150 different drugs
  • Unique kits for different aspects of your health
  • Custom alternatives for high-risk medications
  • Predict your response to over 150 different drugs
  • Unique kits for different aspects of your health

Mikä on terveyden ja hyvinvoinnin DNA-testi?

Geneettiset piirteesi vaikuttavat oleellisesti riskiin sairastua tiettyihin tauteihin, perinnöllisiin sairauksiin, kehosi vaatimaan liikuntaan ja ravintoon, sekä muihin terveyttä ja hyvinvointia koskeviin tekijöihin. DNA-testi selvittää omat geneettiset alttiutesi, jolloin voit tehdä faktoihin perustuvia terveys- ja elämäntapavalintoja.

Miksi terveyden ja hyvinvoinnin DNA-testi kannattaa ostaa?

  • Kun tiedät geneettiset alttiutesi sairastua syöpään, sydänsairauteen, diabetekseen, Alzheimerin tautiin tai muihin sairauksiin, voit johdonmukaisesti huolehtia terveydestäsi säännöllisten terveystarkastusten ja elämäntapavalintojen kautta.
  • Kun tiedät kantamistasi perinnöllisistä sairauksista, voit välttää niiden siirtymistä lapsillesi, tai tarkkailla mahdollisia taudista kertovia oireita.
  • Hyvinvointiin vaikuttavien geneettisten piirteiden avulla voit tehdä elinvoimaisuutta parantavia elämäntapavalintoja, esimerkiksi parempien unitottumusten tai stressinhallinnan kautta.

Mitä tietoa saat terveyden ja hyvinvoinnin DNA-testistä?

Saat tietoa alttiudestasi tietyille sairauksille, kantamistasi perinnöllisistä sairauksista sekä päivittäiseen hyvinvointiisi vaikuttavista geneettisistä piirteistäsi.

Paljonko DNA-testi maksaa?

Terveyden ja hyvinvoinnin DNA-testien hinnat ovat noin 100 eurosta ylöspäin.

Testien tarjoaman informaation taso vaihtelee, ja joissakin testeissä on ominaisuuksia muita enemmän. Kun etsit itsellesi DNA-testiä, vertaa hintojen lisäksi myös testien tuottaman tiedon laajuutta.

Kuinka DNA-testin tuloksia tulkitaan?

Kun teet DNA-testin ja lähetät näytteesi eteenpäin, testiyhtiö analysoi näytteen ja muodostaa siitä yhden tai useamman raportin. Tämä raportti on nähtävissä yhtiön verkkosivuilla henkilökohtaisten käyttäjätunnusten kautta. Jotkin yhtiöt tarjoavat testitulokset myös mobiilisovelluksen kautta.

Raportistasi näet, mitä tietoa testi paljasti terveydestäsi, ja mitkä toimenpiteet ovat tuloksen kannalta suositeltavia. Raportit ovat kirjoitettu hyvin selkeällä kielellä, eikä niiden ymmärtäminen vaadi teknistä tietämystä.

Miksi terveysriskien testaaminen on tärkeää?

Perinnölliset piirteesi saattavat altistaa sinut keskimääräistä suuremmalle riskille sairastua tiettyihin sairauksiin, kuten erilaisiin syöpiin, sydäntauteihin ja mielenterveyshäiriöihin.

Jos tiedät suvussasi esiintyvän jotain sairautta, käythän säännöllisesti terveystarkastuksessa jotta sairaudet voidaan tunnistaa aikaisessa vaiheessa.

Mikä on kantajaseulonta ja mitä se voi paljastaa?

On olemassa useita perinnöllisiä sairauksia, jotka ovat piileviä eli eivät aiheuta oireita kantajalleen. Jos saat lapsia samaa perinnöllistä sairautta kantavan kanssa, lapset saattavat periä tämän sairauden. Itsessä piilevät perinnölliset sairaudet on siis hyvin tärkeää tiedostaa.

Mikä on ominaisuusraportti?

Tämä raportti selvittää, kuinka DNA:si vaikuttaa lukuisiin terveyteen ja hyvinvointiin vaikuttaviin geneettisiin ominaisuuksiisi, joita ovat esimerkiksi mahdolliset ruoka-aineallergiat, alttius matkapahoinvoinnille tai ruuansulatushäiriöt.

Mitä ovat uni- ja stressiraportit?

Nämä raportit tutkivat geeniesi vaikutusta levolliseen yöuneen sekä stressin voimakkuuteen. Jos tunnet olosi jatkuvasti väsyneeksi tai stressin musertamaksi, nämä raportit saattavat kertoa siihen syyn.

Voiko terveyden ja hyvinvoinnin DNA-testin tuloksiin luottaa?

DNA-testit tutkivat geeneissä olevia geenimerkkejä, jotka liittyvät tiettyihin geneettisiin piirteisiin. Testien tulokset ovat yksiselitteisiä: geenimerkkejä joko löytyy tai sitten ei.

Varmuudella DNA-testi pystyy kertomaan, onko sinulla esimerkiksi BRCA1- tai BRCA2-tyypin geenimutaatiota, mikä viittaisi normaalia suurempaan rintasyöpäriskiin. Lisäksi testi tunnistaa perinnöllisiin sairauksiin liittyvät geenivirheet, joka tarkoittaisi sinun olevan perinnöllisen sairauden kantaja.

Allergioihin, kofeiinin aineenvaihduntaan ja vastaaviin perinnöllisiin ominaisuuksiin viittaavat geenimerkit eivät tarkoita, että sinulla varmuudella olisi näitä piirteitä. Tulos tarkoittaa vai sitä, että sinulla on näitä piirteitä keskimääräistä suuremmalla todennäköisyydellä.

Pitäisikö tuloksista keskustella lääkärin kanssa?

Jos testi paljastaa sinulla olevan alttius sairastua syövän tai sydäntaudin kaltaisiin sairauksiin, sinun tulisi ehdottomasti kertoa tästä lääkärille.

Mikäli DNA-raportti löytää mitä tahansa terveyteen ja hyvinvointiin vaikuttavia riskitekijöitä, lääkärin kanssa keskusteleminen on aina hyvä idea. Lääkärisi osaa tulkita tulosten vakavuutta, jolloin jatkotoimenpiteistä on helpompi päättää.

Mitä muita DNA-testejä on saatavilla?

DNA sisältää sinusta valtavasti tietoa, ja testejä on kehitetty tutkimaan eri asioita. Terveyden ja hyvinvoinnin lisäksi kaksi yleisintä testiä ovat syntyperän DNA-testi sekä ruokavalion ja kunnon DNA-testit.

Syntyperä

Syntyperätesti paljastaa, millaisia esi-isäsi olivat ja mistä pain maailmaa he olivat kotoisin. Lisäksi DNA:si avulla voidaan löytää ympäri maailmaa sellaisia sukulaisia, joista et aiemmin tiennytkään. Raportista selviää myös geneettiset piirteesi, esi-isiesi kulkemat mannertenväliset reitit sekä jopa mahdolliset neandertalilaiset sukujuuret.

Ruokavalio ja kunto

Ruokavalion ja kunnon testit kertovat geeniesi vaikutuksesta proteiinien, rasvojen ja hiilihydraattien aineenvaihduntaan, kehosi kykyyn imeyttää tiettyjä ruoka-aineita, sekä kehosi soveltuvuuteen erilaisille liikuntamuodoille. Näiden geneettisten piirteiden selvittäminen auttaa sinua muodostamaan optimaalisen ruokavalion ja treeniohjelman siten, että saavutat tavoitteesi tehokkaammin.

Usein kysyttyjä kysymyksiä

Mitä on geneettinen DNA-testaus?

Geenitestissä DNA-näyte analysoidaan laboratoriossa, ja tutkimuksen kohteena yleensä on syntyperästä ja terveydestä kertovat geenimerkit.

Miten DNA-testaus toimii?

DNA sisältää valtavasti informaatiota, josta vain osa on DNA-testin kannalta relevanttia. Monet testiyhtiöt käyttävät tekniikkaa nimeltä genotyypitys, jossa etsitään tiettyihin geneettisiin piirteisiin viittaavia geenimerkkejä. Jos näitä geenimerkkejä löydetään, sinulla todennäköisesti on sen mukainen perinnöllinen piirre. Toinen tekniikka on nimeltään eksomisekvensointi, jossa tutkitaan koko proteiinikoodauksesta vastaava genomin osa. Eksomisekvennoinnilla voidaan saavuttaa erittäin tarkkoja ja perusteellisia tuloksia, mutta menetelmän kalleuden vuoksi vain harvat testiyhtiöt käyttävät sitä.

Kuinka DNA-testin prosessi etenee?

Useimmissa tapauksissa aloitat prosessin ostamalla DNA-testipaketin haluamaltasi yhtiöltä, ja luot käyttäjätilin heidän verkkosivuilleen. DNA-testipaketin saatuasi annat itsestäsi näytteen ohjeiden mukaisesti. Yleensä näyte annetaan sylkäisemällä putkiloon tai pyyhkäisemällä vanupuikolla posken sisäpintaa. Seuraavaksi lähetät näytteen testiyhtiölle, joka sekvensoi DNA:si, analysoi tulokset ja muodostaa testistä raportin luettavaksesi. Saat raportin valmistumisesta ilmoituksen sähköpostiisi – tässä kestää yleensä kahdesta kahdeksaan viikkoa – valmiin raportin voit lukea yhtiön verkkosivujen ja/tai mobiilisovelluksen kautta.

Voinko luottaa DNA-testistä saatuihin tuloksiin?

DNA-testit etsivät tiettyihin piirteisiin viittaavia geenimerkkejä. Geenimerkkien kannalta testi on hyvin yksiselitteinen. Sinulla joko on tiettyjä geenimerkkejä tai sitten ei. Testiyhtiöt kuitenkin käyttävät monenlaisia tekniikoita tulosten tulkitsemiseen. Jotkin metodit ovat toisia tehokkaampia, ja joitakin piirteitä on vaikeampi tunnistaa varmuudella. Geneettinen alttius tietyille perinnöllisille piirteille ei vielä tarkoita, että sinulla varmasti on näitä piirteitä. Sinulla on tämä ominaisuus ainoastaan keskimääräistä suuremmalla todennäköisyydellä.

Pysyvätkö henkilötietoni varmasti turvassa ja salattuna?

DNA-testiyhtiöllä on aina selkeä tietosuojakäytäntö, joka löytyy yhtiön verkkosivuilta. Näistä tietosuojakäytännöistä selviää myös, jaetaanko henkilötietojasi joillekin tahoille. Nämä asiat kannattaa lukea tarkkaan, jotta henkilötietojasi ei käsiteltäisi tahtosi vastaisesti. Useimmat yhtiöt myös ennaltaehkäisevät henkilötietojen varastamista. Lopulta ne ovat kuitenkin aina alttiita tietomurroille, kuten kaikki muutkin internetissä toimivat yhtiöt.

Tällä sivustolla esitetyt listaukset ovat yrityksiltä, joilta sivusto saa korvausta. Tämä vaikuttaa näiden listausten ulkonäköön, järjestykseen ja tapaan, jolla ne on esitetty. Learn more.