Parhaat terveyden ja hyvinvoinnin DNA-testit

Ymmärrä terveyttäsi paremmin DNA-testin avulla! Terveyden ja hyvinvoinnin DNA-testi osaa kertoa, oletko altis tietyille sairauksille, kannatko perinnöllistä sairautta, ja mitä asioita muuttamalla voit vaikuttaa terveyteesi ja onnellisuuteesi! Tutustu suosituimpiin DNA-terveystesteihin ja valitse itsellesi sopiva
Parhaat terveyden ja hyvinvoinnin DNA-testit
Viimeksi päivitetty 10. helmikuuta 2020
Tämä on käyttäjälähtöinen vertailusivusto, ja meidän on katettava isännöinti- sekä sisällöntuotantokulut sekä tuotettava voittoa. Nämä maksut katetaan palkkioilla, jotka saamme mainostamiltamme yrityksiltä. Sivusto pyrkii käsittelemään tärkeitä DNA-testisettejä, mutta emme pysty käsittelemään kaikkia tarjolla olevia vaihtoehtoja. Olemme kiitollisia käyttäjille, jotka tukevat meitä jakamalla sivuston ystävilleen ja perheenjäsenilleen.
Kaupallinen yhteistyö
Kokonaisuudessaan paras testi
MyHeritageDNA
  • Erittäin tarkat polygeeniset riskiarviot rintasyövälle, sydänsairauksille ja 2-tyypin diabetekselle
  • Monogeeniset riskiarviot keliakialle sekä Alzheimerin, Parkinsonin ja Crohnin taudeille
  • Katso oletko kystisen fibroosin, sirppisoluanemian tai muiden perinnöllisten sairauksien kantaja
  • Kaikkien testien laadunvalvonnasta vastaa riippumaton lääkäri
  • Tarvittaessa saatavilla perinnöllisyysneuvontaa
  • Tutustu etniseen alkuperääsi ja sukulaisiisi ympäri maailmaa
9.8
MAHTAVA!
Vieraile sivustolla
  • Erittäin tarkat polygeeniset riskiarviot rintasyövälle, sydänsairauksille ja 2-tyypin diabetekselle
  • Monogeeniset riskiarviot keliakialle sekä Alzheimerin, Parkinsonin ja Crohnin taudeille
  • Katso oletko kystisen fibroosin, sirppisoluanemian tai muiden perinnöllisten sairauksien kantaja
  • Kaikkien testien laadunvalvonnasta vastaa riippumaton lääkäri
  • Tarvittaessa saatavilla perinnöllisyysneuvontaa
  • Tutustu etniseen alkuperääsi ja sukulaisiisi ympäri maailmaa
DNA-näytteen ottotapa:
Maantieteelliset alueet:
Alueet
DNA-testin tyyppi:
Tulosten odotusaika:
23andMe
  • Opi miten geenit ovat yhteydessä muun muassa keliakiaan ja rintasyöpään
  • DNA-pohjaiset paino- ja elämäntaparaportit
  • Katso oletko sirppisoluanemian kaltaisten perinnöllisten tautien kantaja
  • Raportissa DNA:n vaikutukset 30+ eri piirteeseen, kuten hiusten lähtöön ja makuaistiin
  • Testi tutkii myös 2-tyypin diabetekseen viittaavat geenimerkit
  • Tilaa terveysraportti yhdessä syntyperäraportin kanssa
9.6
LOISTAVA!
Vieraile sivustolla
  • Opi miten geenit ovat yhteydessä muun muassa keliakiaan ja rintasyöpään
  • DNA-pohjaiset paino- ja elämäntaparaportit
  • Katso oletko sirppisoluanemian kaltaisten perinnöllisten tautien kantaja
  • Raportissa DNA:n vaikutukset 30+ eri piirteeseen, kuten hiusten lähtöön ja makuaistiin
  • Testi tutkii myös 2-tyypin diabetekseen viittaavat geenimerkit
  • Tilaa terveysraportti yhdessä syntyperäraportin kanssa
DNA-näytteen ottotapa:
Maantieteelliset alueet:
Alueet
DNA-testin tyyppi:
Tulosten odotusaika:
Vitagene
  • Opi, mitkä ravintolisät soveltuvat sinulle parhaiten perimäsi, terveystekijöidesi ja lääkitystesi valossa
  • Saa juuri sinulle räätälöityjä strategioita energiatasojen nostamiseen, mielialan parantamiseen sekä stressin hallintaan
  • Harkitse premium-vaihtoehtoja, jotka sisältävät ihonhoitosuosituksia sekä alennushintaisia lisäravintotilauksia
  • Saa henkilökohtaisia ateria- ja liikuntasuunnitelmia, jotka perustuvat geeniperimääsi
  • Tuo DNA-raakadataa 23andMe-, Ancestry- tai MyHeritage-alustoilta pikaista analyysiä ja tuloksia varten
9.3
LOISTAVA!
Vieraile sivustolla
  • Opi, mitkä ravintolisät soveltuvat sinulle parhaiten perimäsi, terveystekijöidesi ja lääkitystesi valossa
  • Saa juuri sinulle räätälöityjä strategioita energiatasojen nostamiseen, mielialan parantamiseen sekä stressin hallintaan
  • Harkitse premium-vaihtoehtoja, jotka sisältävät ihonhoitosuosituksia sekä alennushintaisia lisäravintotilauksia
  • Saa henkilökohtaisia ateria- ja liikuntasuunnitelmia, jotka perustuvat geeniperimääsi
  • Tuo DNA-raakadataa 23andMe-, Ancestry- tai MyHeritage-alustoilta pikaista analyysiä ja tuloksia varten
DNA-näytteen ottotapa:
Maantieteelliset alueet:
Alueet
DNA-testin tyyppi:
Tulosten odotusaika:
Helix
  • Erilliset terveystestit syövän, diabeteksen ja muiden terveysriskien arvioimiseksi
  • Perinnöllisten sairauksien ja muiden terveysriskien tulkinnassa auttaa alan ammattilainen
  • Tutki, oletko altis perinnölliselle syövälle, sydänsairaudelle tai muulle terveysriskille
  • Saatavilla myös muita raportteja, kuten Hyvinvoinnin perusteet ja Naisen hyvinvointi
  • Tarvittaessa voit varata ajan genetiikan asiantuntijalle
9.1
LOISTAVA!
Vieraile sivustolla
  • Erilliset terveystestit syövän, diabeteksen ja muiden terveysriskien arvioimiseksi
  • Perinnöllisten sairauksien ja muiden terveysriskien tulkinnassa auttaa alan ammattilainen
  • Tutki, oletko altis perinnölliselle syövälle, sydänsairaudelle tai muulle terveysriskille
  • Saatavilla myös muita raportteja, kuten Hyvinvoinnin perusteet ja Naisen hyvinvointi
  • Tarvittaessa voit varata ajan genetiikan asiantuntijalle
Futura Genetics
  • Selvitä geneettinen riskisi sairastua 28 yleisimpään sairauteen
  • Tutki mahdollista alttiuttasi ylipainolle, 1- ja 2-tyypin diabetekselle, sydänsairauksille ja muille
  • Selvitä, onko sinussa kahdeksaan eri syöpään viittaavia geenejä
  • Näe, kuinka todennäköisesti kaljuunnut, näkösi heikentyy tai sinulta löytyy autoimmuunisairaus
  • Jos olet jo tehnyt 23andMe:n tarjoaman DNA-testin, voit käyttää samaa raakadataa tässä palvelussa
8.8
HYVÄ!
Vieraile sivustolla
  • Selvitä geneettinen riskisi sairastua 28 yleisimpään sairauteen
  • Tutki mahdollista alttiuttasi ylipainolle, 1- ja 2-tyypin diabetekselle, sydänsairauksille ja muille
  • Selvitä, onko sinussa kahdeksaan eri syöpään viittaavia geenejä
  • Näe, kuinka todennäköisesti kaljuunnut, näkösi heikentyy tai sinulta löytyy autoimmuunisairaus
  • Jos olet jo tehnyt 23andMe:n tarjoaman DNA-testin, voit käyttää samaa raakadataa tässä palvelussa
Orig3n
  • Tutki DNA:n testin avulla itsesi käyttäytymistä, aineenvaihduntaa, vitamiineja, laktoosi-intoleranssia ja muita ominaisuuksia
  • Huomaa, kuinka geenit vaikuttavat tunteisiin, impulsiivisuuteen sekä stressin- ja kivunsietokykyyn
  • Katso, onko elimistölläsi vaikeuksia hajottaa asetaldehydiä, jota esiintyy kahvissa, teessä ja ilmansaasteissa
  • Tutki vahvuuteen, älykkyyteen ja nopeuteen liittyviä piirteitäsi
  • Saatavilla myös kuntoharjoitteluun liittyviä testejä, joilla tutkit muun muassa juoksukykyä, liikuntavamman paranemista ja nivelten kuntoa
8.6
HYVÄ!
Vieraile sivustolla
  • Tutki DNA:n testin avulla itsesi käyttäytymistä, aineenvaihduntaa, vitamiineja, laktoosi-intoleranssia ja muita ominaisuuksia
  • Huomaa, kuinka geenit vaikuttavat tunteisiin, impulsiivisuuteen sekä stressin- ja kivunsietokykyyn
  • Katso, onko elimistölläsi vaikeuksia hajottaa asetaldehydiä, jota esiintyy kahvissa, teessä ja ilmansaasteissa
  • Tutki vahvuuteen, älykkyyteen ja nopeuteen liittyviä piirteitäsi
  • Saatavilla myös kuntoharjoitteluun liittyviä testejä, joilla tutkit muun muassa juoksukykyä, liikuntavamman paranemista ja nivelten kuntoa

Mikä on terveyden ja hyvinvoinnin DNA-testi?

Geneettiset piirteesi vaikuttavat oleellisesti riskiin sairastua tiettyihin tauteihin, perinnöllisiin sairauksiin, kehosi vaatimaan liikuntaan ja ravintoon, sekä muihin terveyttä ja hyvinvointia koskeviin tekijöihin. DNA-testi selvittää omat geneettiset alttiutesi, jolloin voit tehdä faktoihin perustuvia terveys- ja elämäntapavalintoja.

Miksi terveyden ja hyvinvoinnin DNA-testi kannattaa ostaa?

  • Kun tiedät geneettiset alttiutesi sairastua syöpään, sydänsairauteen, diabetekseen, Alzheimerin tautiin tai muihin sairauksiin, voit johdonmukaisesti huolehtia terveydestäsi säännöllisten terveystarkastusten ja elämäntapavalintojen kautta.
  • Kun tiedät kantamistasi perinnöllisistä sairauksista, voit välttää niiden siirtymistä lapsillesi, tai tarkkailla mahdollisia taudista kertovia oireita.
  • Hyvinvointiin vaikuttavien geneettisten piirteiden avulla voit tehdä elinvoimaisuutta parantavia elämäntapavalintoja, esimerkiksi parempien unitottumusten tai stressinhallinnan kautta.

Mitä tietoa saat terveyden ja hyvinvoinnin DNA-testistä?

Saat tietoa alttiudestasi tietyille sairauksille, kantamistasi perinnöllisistä sairauksista sekä päivittäiseen hyvinvointiisi vaikuttavista geneettisistä piirteistäsi.

Paljonko DNA-testi maksaa?

Terveyden ja hyvinvoinnin DNA-testien hinnat ovat noin 100 eurosta ylöspäin.

Testien tarjoaman informaation taso vaihtelee, ja joissakin testeissä on ominaisuuksia muita enemmän. Kun etsit itsellesi DNA-testiä, vertaa hintojen lisäksi myös testien tuottaman tiedon laajuutta.

Kuinka DNA-testin tuloksia tulkitaan?

Kun teet DNA-testin ja lähetät näytteesi eteenpäin, testiyhtiö analysoi näytteen ja muodostaa siitä yhden tai useamman raportin. Tämä raportti on nähtävissä yhtiön verkkosivuilla henkilökohtaisten käyttäjätunnusten kautta. Jotkin yhtiöt tarjoavat testitulokset myös mobiilisovelluksen kautta.

Raportistasi näet, mitä tietoa testi paljasti terveydestäsi, ja mitkä toimenpiteet ovat tuloksen kannalta suositeltavia. Raportit ovat kirjoitettu hyvin selkeällä kielellä, eikä niiden ymmärtäminen vaadi teknistä tietämystä.

Miksi terveysriskien testaaminen on tärkeää?

Perinnölliset piirteesi saattavat altistaa sinut keskimääräistä suuremmalle riskille sairastua tiettyihin sairauksiin, kuten erilaisiin syöpiin, sydäntauteihin ja mielenterveyshäiriöihin.

Jos tiedät suvussasi esiintyvän jotain sairautta, käythän säännöllisesti terveystarkastuksessa jotta sairaudet voidaan tunnistaa aikaisessa vaiheessa.

Mikä on kantajaseulonta ja mitä se voi paljastaa?

On olemassa useita perinnöllisiä sairauksia, jotka ovat piileviä eli eivät aiheuta oireita kantajalleen. Jos saat lapsia samaa perinnöllistä sairautta kantavan kanssa, lapset saattavat periä tämän sairauden. Itsessä piilevät perinnölliset sairaudet on siis hyvin tärkeää tiedostaa.

Mikä on ominaisuusraportti?

Tämä raportti selvittää, kuinka DNA:si vaikuttaa lukuisiin terveyteen ja hyvinvointiin vaikuttaviin geneettisiin ominaisuuksiisi, joita ovat esimerkiksi mahdolliset ruoka-aineallergiat, alttius matkapahoinvoinnille tai ruuansulatushäiriöt.

Mitä ovat uni- ja stressiraportit?

Nämä raportit tutkivat geeniesi vaikutusta levolliseen yöuneen sekä stressin voimakkuuteen. Jos tunnet olosi jatkuvasti väsyneeksi tai stressin musertamaksi, nämä raportit saattavat kertoa siihen syyn.

Voiko terveyden ja hyvinvoinnin DNA-testin tuloksiin luottaa?

DNA-testit tutkivat geeneissä olevia geenimerkkejä, jotka liittyvät tiettyihin geneettisiin piirteisiin. Testien tulokset ovat yksiselitteisiä: geenimerkkejä joko löytyy tai sitten ei.

Varmuudella DNA-testi pystyy kertomaan, onko sinulla esimerkiksi BRCA1- tai BRCA2-tyypin geenimutaatiota, mikä viittaisi normaalia suurempaan rintasyöpäriskiin. Lisäksi testi tunnistaa perinnöllisiin sairauksiin liittyvät geenivirheet, joka tarkoittaisi sinun olevan perinnöllisen sairauden kantaja.

Allergioihin, kofeiinin aineenvaihduntaan ja vastaaviin perinnöllisiin ominaisuuksiin viittaavat geenimerkit eivät tarkoita, että sinulla varmuudella olisi näitä piirteitä. Tulos tarkoittaa vai sitä, että sinulla on näitä piirteitä keskimääräistä suuremmalla todennäköisyydellä.

Pitäisikö tuloksista keskustella lääkärin kanssa?

Jos testi paljastaa sinulla olevan alttius sairastua syövän tai sydäntaudin kaltaisiin sairauksiin, sinun tulisi ehdottomasti kertoa tästä lääkärille.

Mikäli DNA-raportti löytää mitä tahansa terveyteen ja hyvinvointiin vaikuttavia riskitekijöitä, lääkärin kanssa keskusteleminen on aina hyvä idea. Lääkärisi osaa tulkita tulosten vakavuutta, jolloin jatkotoimenpiteistä on helpompi päättää.

Mitä muita DNA-testejä on saatavilla?

DNA sisältää sinusta valtavasti tietoa, ja testejä on kehitetty tutkimaan eri asioita. Terveyden ja hyvinvoinnin lisäksi kaksi yleisintä testiä ovat syntyperän DNA-testi sekä ruokavalion ja kunnon DNA-testit.

Syntyperä

Syntyperätesti paljastaa, millaisia esi-isäsi olivat ja mistä pain maailmaa he olivat kotoisin. Lisäksi DNA:si avulla voidaan löytää ympäri maailmaa sellaisia sukulaisia, joista et aiemmin tiennytkään. Raportista selviää myös geneettiset piirteesi, esi-isiesi kulkemat mannertenväliset reitit sekä jopa mahdolliset neandertalilaiset sukujuuret.

Ruokavalio ja kunto

Ruokavalion ja kunnon testit kertovat geeniesi vaikutuksesta proteiinien, rasvojen ja hiilihydraattien aineenvaihduntaan, kehosi kykyyn imeyttää tiettyjä ruoka-aineita, sekä kehosi soveltuvuuteen erilaisille liikuntamuodoille. Näiden geneettisten piirteiden selvittäminen auttaa sinua muodostamaan optimaalisen ruokavalion ja treeniohjelman siten, että saavutat tavoitteesi tehokkaammin.

Usein kysyttyjä kysymyksiä

Mitä on DNA-geenitestaus?

Geenitestissä DNA-näyte analysoidaan laboratoriossa, ja tutkimuksen kohteena yleensä on syntyperästä ja terveydestä kertovat geenimerkit.

Miten DNA-testi käytännössä toimii?

DNA sisältää valtavasti informaatiota, josta vain osa on DNA-testin kannalta relevanttia. Monet testiyhtiöt käyttävät tekniikkaa nimeltä genotyypitys, jossa etsitään tiettyihin geneettisiin piirteisiin viittaavia geenimerkkejä. Jos näitä geenimerkkejä löydetään, sinulla todennäköisesti on sen mukainen perinnöllinen piirre.
Toinen tekniikka on nimeltään eksomisekvensointi, jossa tutkitaan koko proteiinikoodauksesta vastaava genomin osa. Eksomisekvennoinnilla voidaan saavuttaa erittäin tarkkoja ja perusteellisia tuloksia, mutta menetelmän kalleuden vuoksi vain harvat testiyhtiöt käyttävät sitä.

Miten DNA-testin prosessi etenee?

Useimmissa tapauksissa aloitat prosessin ostamalla DNA-testipaketin haluamaltasi yhtiöltä, ja luot käyttäjätilin heidän verkkosivuilleen. DNA-testipaketin saatuasi annat itsestäsi näytteen ohjeiden mukaisesti. Yleensä näyte annetaan sylkäisemällä putkiloon tai pyyhkäisemällä vanupuikolla posken sisäpintaa.
Seuraavaksi lähetät näytteen testiyhtiölle, joka sekvensoi DNA:si, analysoi tulokset ja muodostaa testistä raportin luettavaksesi. Saat raportin valmistumisesta ilmoituksen sähköpostiisi – tässä kestää yleensä kahdesta kahdeksaan viikkoa – valmiin raportin voit lukea yhtiön verkkosivujen ja/tai mobiilisovelluksen kautta.

Voinko luottaa DNA-testistä saatuihin tuloksiin?

DNA-testit etsivät tiettyihin piirteisiin viittaavia geenimerkkejä. Geenimerkkien kannalta testi on hyvin yksiselitteinen. Sinulla joko on tiettyjä geenimerkkejä tai sitten ei.
Testiyhtiöt kuitenkin käyttävät monenlaisia tekniikoita tulosten tulkitsemiseen. Jotkin metodit ovat toisia tehokkaampia, ja joitakin piirteitä on vaikeampi tunnistaa varmuudella.
Geneettinen alttius tietyille perinnöllisille piirteille ei vielä tarkoita, että sinulla varmasti on näitä piirteitä. Sinulla on tämä ominaisuus ainoastaan keskimääräistä suuremmalla todennäköisyydellä.

Pysyvätkö henkilötietoni varmasti turvassa ja salattuna?

DNA-testiyhtiöllä on aina selkeä tietosuojakäytäntö, joka löytyy yhtiön verkkosivuilta. Näistä tietosuojakäytännöistä selviää myös, jaetaanko henkilötietojasi joillekin tahoille. Nämä asiat kannattaa lukea tarkkaan, jotta henkilötietojasi ei käsiteltäisi tahtosi vastaisesti.
Useimmat yhtiöt myös ennaltaehkäisevät henkilötietojen varastamista. Lopulta ne ovat kuitenkin aina alttiita tietomurroille, kuten kaikki muutkin internetissä toimivat yhtiöt.