Ammattimaiset arvostelut
Affiliate-palkkiot
Arvosteluiden ohjesäännöt
Ammattimaiset arvostelut
Affiliate-palkkiot
Arvosteluiden ohjesäännöt
kirjoittajalta Adam Warner

Parhaat kotona tehtävät ruokayliherkkyystestit: Saa tuloksia 2021

Parhaat kotona tehtävät ruokayliherkkyystestit: Saa tuloksia 2021

Ruokayliherkkyydet voivat tehdä elämästä yhtä kärsimystä. Turvotus, väsymys, migreenit, krooniset tulehdukset, nivelkivut ja iho-ongelmat voivat kaikki olla seurausta sinulle sopimattomien ruoka-aineiden syömisestä. Älä kuitenkaan vaivu epätoivoon, sillä ongelmien taustalla lymyilevien ruoka-aineiden tunnistaminen on nykyisin helpompaa kuin koskaan ennen.

Kotona tehtävät yliherkkyystestit, jotka analysoivat DNA:tasi (yksinkertaisen sylki- tai verinäytteen kautta), voivat selvittää täsmällisesti, mitkä ruoat kannattaa jättää syömättä. Monet näistä testeistä tarjoavat myös käytännönläheisiä ruokavalioneuvoja, korvikevinkkejä ruoka-aineille, ja jopa omalle geeniperimällesi sopivimpia liikuntasuosituksia.

Ottaaksesi kaiken irti tällaisista testeistä sinun on oltava varma siitä, että tulokset ovat luotettavia. Näin ollen olemme analysoineet kotona tehtävien ruokaherkkyystestien kärkinimet selvittääksemme, mikä niistä voisi olla juuri sinulle paras valinta. Jatka lukemista, jos et halua haaskata aikaasi ylihintaisiin tai tehottomiin testeihin.

Huippuvalintamme ruokayliherkkyystestien joukosta:

  • Vitagene – tarjoaa lukuisia testejä, jotka sopivat budjetille kuin budjetille
  • HealthCodes DNA  testaa ruokayliherkkyyksiä ja ehdottaa vitamiinejä
  • EverlyWell  määrittää herkkyysasteesi yli 200 eri ruoka-aineelle
  • Gene Food – ehdottaa ammattimaisia ravintosuunnitelmia, joiden avulla voit ottaa kaiken irti aterioistasi
  • Orig3n  tarjoaa runsaasti ruokaherkkyystestejä, jotka on räätälöity juuri sinulle
  • 24Genetics  kertoo ravitsemusgenetiikan avulla, mitä ruokia sinun kannattaa välttää sekä miten voit pudottaa painoa
  • Helix – tarjoaa käytännönläheisiä vinkkejä terveyden tehostamiseen
  • HomeDNA – testaa ruoka- ja lemmikkiyliherkkyyksiä yksittäisen testin avulla
  • DNAfit – tarjoaa henkilökohtaista, DNA:hasi perustuvaa neuvontaa ammattimaiselta ravitsemusterapeutilta
  • Dynamic DNA Labs – määrittää ravitsemukselliset tarpeesi 43 geneettisen piirteen pohjalta

Näitä tekijöitä vaadimme parhailta kotona tehtäviltä ruokaherkkyystesteiltä

Otimme huomioon seuraavat kriteerit valitessamme parhaita ruokaherkkyystestejä:

  • Testaa yleisimmät ruoka-aineet: Yliherkkyystestien pitäisi sisältää ruoat, joille altistut todennäköisimmin.
  • Käytännössä toteutettavia ravitsemusohjeita: Asianmukainen ravitsemusneuvonta auttaa parantamaan terveyttä ja hyvinvointia.
  • Henkilökohtaiset vitamiinitarpeet: Suositusten tulisi perustua yksilöllisiin tarpeisiisi.
  • Luotettavat testitulokset: Tulosten tulisi (luonnollisesti) olla täsmällisiä ja peräisin hyvämaineisesta laboratoriosta.
  • Nopea ja helppokäyttöinen: Näytteen lähettämisen tulisi olla mahdollisimman vaivatonta, ja tulosten pitäisi tulla nopeasti.

Vitagene

Best At-Home Food Sensitivity Tests - Vitagene

Vitagenen perustesti eli Ancestry + Health -raportti kertoo, tekeekö DNA:si sinusta erityisherkän tietyille usein ongelmia aiheuttaville ruoille tai ravintoaineille, kuten gluteenille. Erityisherkkyyksiäsi analysoimalla Vitagene ehdottaa räätälöityä ravintosuunnitelmaa, joka sisältää kaikki tarvitsemasi vitamiinit ja hivenaineet. Lisäksi saat fitness-raportin (joka tarjoaa liikuntasuosituksia) sekä lisäravinneraportin (jonka avulla tiedät mitä ottaa).

Avainominaisuudet:

  • Testaa erityisherkkyyttä gluteenille, kofeiinille, alkoholille ja natriumille
  • Tutkii hiilihydraatti- ja rasva-aineenvaihduntaa
  • Räätälöityjä ateriasuunnitelmia
  • Ihanteelliset makroravintoaineprosentit
  • Sisältää perimätestin

Olemassaolevan DNA-raakadatan tuominen

Jos sinulla on jo hallussasi DNA-raakadataa, jonka olet ostanut joltakin muulta testipalvelulta – täsmällisemmin sanoen MyHeritagelta, AncestryDNA:lta tai 23andMeltä – voit hankkia tämän raportin lähettämättä uutta näytettä. Valitse vain tuotteiden joukosta DNA Health Upload-raportti ja lataa datasi alustalle. Ota kuitenkin huomioon, ettet tässä tapauksessa saa perimään liittyviä testituloksia.

Vitagenen Premium-DNA-testi ja -raportti

Best At-Home Food Sensitivity Tests - VitagenePremium-raportti sisältää kaiken, mikä Health + Ancestry-raporttiinkin sisältyy, sekä yksityiskohtaisen ihoraportin, joka kertoo, oletko geneettisesti altis tietyille yleisille iho-ongelmille (ja mitä voit tehdä asialle).

Lisäarvoa tuovat myös ilmaiset raporttipäivitykset, mikä tarkoittaa, että näet tuoreita löydöksiä kun vain kirjaudut sisään – ilman tarvetta uuden DNA:testin tekoon.

Avainominaisuudet:

  • Sisältää kaikki Health + Ancestry-raportin sisältämät tiedot
  • Riskitaso yleisille iho-ongelmille
  • Ihotyyppikuvauksia
  • Ihonhoitosuosituksia
  • Ilmaisia raporttipäivityksiä

Vitagenen Vitality-paketti

Best At-Home Food Sensitivity Tests - VitageneVitality-paketti lisää Premium-raporttipakettiin kolmen kuukauden annoksen korkealaatuisia lisäravinteita. Tarjotut lisäravinteet valitaan DNA:si ja terveystavoitteidesi pohjalta, ja niitä vastaavasti mukautetaan automaattisesti, kun terveystarpeesi muuttuvat.

Avainominaisuudet:

  • Kaikki Premium-raportin sisältämät tulokset
  • 90-päivän annos henkilökohtaisesti valikoituja farmaseuttisen laatuluokan lisäravinteita
  • 20% alennusta kaikista lisäravinteista

Olemassaolevan DNA-raakadatan tuominen

Samoin kuin Ancestry + Health-raportin tapauksessa, jos sinulla on jo hallussasi raakadataa, jonka olet saanut jostakin listalla mainituista DNA-testipalveluista, voit ostaa raportin lähettämättä uutta näytettä. Valitse vain Vigor Bundle-tuote ja lataa datasi alustalle.

KATSO VITAGENE-TARJOUKSET

HealthCodes DNA

Best At-Home Food Sensitivity Tests - HealthCodes DNA

HealthCodes DNA:n Nutrition Panel mittaa herkkyyttä yleisesti ruoansulatusvaivoihin ja muihin terveysongelmiin liitetyille ruoka-aineille 16 eri mittarilla. Koska jokaisella meistä on erilaiset ravitsemukselliset tarpeet, yritys testaa myös sitä, mitä ravintoaineita saatat tarvita runsaammin. Geeniperimäsi voi esimerkiksi paljastaa, että kehosi hyötyisi suuremmasta annostuksesta antioksidantteja tai täysjyvätuotteita.

Ravitsemuksellisiin tarpeisiin ja yliherkkyyksiin liittyvien Nutrition Panel-tietojen lisäksi HealthCodes DNA tarjoaa myös Wellness- ja Fitness Panel-testit, jotka tukevat kokonaisvaltaisten elämäntapamuutosten tekemistä.

Avainominaisuudet:

  • Testaa laktoosi-, natrium-, kofeiini- ja gluteeniherkkyyttä
  • Määrittää täysjyvän, omega 3-rasvahappojen, tyydyttyneiden rasvahappojen sekä antioksidanttien tarpeen
  • Raportteja B6-vitamiini-, folaatti-, B12-vitamiini-, D-vitamiini- ja kalsiumaineenvaihduntaan liittyen
  • Tarjoaa kattavat tulokset painetun vihkosen muodossa
  • Sisältää elinikäisen käyttöoikeuden yksilölliseen ruokavalio- ja liikuntasuunnitelmateknologiaan
  • Tarjoaa rajoittamattoman määrän terveyskonsultaatioita (mikä kuulostaa liian hyvältä ollakseen totta)

KATSO HealthCodes DNA-TARJOUKSET

EverlyWell

Best At-Home Food Sensitivity Tests - EverlyWell

EverlyWellin “Food Sensitivity Test” vaatii asiakkaita lähettämään verinäytteen sylkinäytteen sijasta, jotta se voi testata herkkyysasteesi 96 eri ruoka-aineelle. Kehon Immunoglobulin G (IgG)-immuunivasteen testaaminen tarjoaa erittäin täsmällisiä tuloksia, joten vaadittu sormenpään pisto on ehdottomasti vähäisen kivun arvoinen.

Voit tehdä testin kertaostoksena tai tilata kuukausittain uusiutuvan jäsenyyden. Alennushintainen jäsenyys sisältää uuden testisetin kuukauden, kolmen kuukauden tai puolen vuoden välein, jotta voit nähdä, miten ruokaherkkyytesi muuttuvat ajan kuluessa, kun muutat ruokavaliotasi saamiesi suositusten perusteella.

Avainominaisuudet:

  • Testaa yliherkkyyttä 96 eri ruoalle
  • Täsmällinen Immunoglobulin G (IgG)-immuunivasteen testi
  • Käytännönläheisiä, yksilöllisiä tuloksia
  • Lääkärien arvioimat tulokset
  • CLIA-sertifikaatilla varustetut laboratoriot
  • Alennushintainen kuukausijäsenyys säännöllistä testausta varten

EverlyWellin “Food Sensitivity Comprehensive”-testi

Best At-Home Food Sensitivity Tests - EverlyWellFood Sensitivity Comprehensive-testi toimii samalla tavoin kuin yrityksen tavallinen Food Sensitivity-testi, mutta testaa IgG-vastetta 204 eri ruoka-aineelle (96:n sijasta) asteikolla, joka vaihtelee normaalista – lievän ja kohtalaisen kautta – korkeaan. Samoin kuin alkuperäisen testin tapauksessa, voit ostaa testin kertaluontoisesti tai alennettuun hintaan kuukausittain, neljännesvuosittain tai puolivuosittain.

Avainominaisuudet:

  • Sisältää kaikki ominaisuudet, jotka sisältyvät myös perustason Food Sensitivity-testiin
  • Testaa yliherkkyyksiä yhteensä yli 204 ruoka-aineelle

KATSO EVERLYWELL-TARJOUKSET

Gene Food

Best At-Home Food Sensitivity Tests - Gene Food

Aivan kuin palvelun nimestä voi päätellä, Gene Foodin Custom Nutrition Plan-palvelu hyödyntää genetiikkaa määrittääkseen asiakkaille täydellisen ravintosuunnitelman.

Yritys analysoi asiakkaiden DNA:ta CLIA-sertifioitujen laboratorioiden voimin selvittääkseen heidän vartalonsa kyvyn sulattaa hiilihydraatteja, rasvoja, proteiineja ja paljon muuta. Tämän jälkeen se luokittelee asiakkaat yhteen 20 eri ruokavaliotyypistä.

Luokituksesi määrittää, mitä ruokia sinun kannattaa (ja ei kannata) syödä. Esimerkiksi Välimerellinen ruokavalio-kategoriaan kuuluvien tulisi käyttää oliiviöljyä runsaalla kädellä, kun taas Mukautettu Paleo-ryhmän jäsenten tulisi välttää viljatuotteita.

Avainominaisuudet:

  • Käyttää CLIA-sertifioituja laboratorioita
  • Havaitsee MTHFR-geenimutaation, joka altistaa foolihappoherkkyydelle
  • Määrittää herkkyysasteen siemenille, pähkinöille ja avokadolle
  • Mittaa LDL-kolesterolitason
  • Mittaa rasva-, hiilihydraatti- ja proteiiniaineenvaihdunnan tehon
  • Luo raportteja mikroravintotarpeistasi
  • Luokittelee sinut yhteen 20 ruokavaliotyypistä
  • Luo yksilöllisen ravintosuunnitelman
  • Auttaa ympäristön saasteiden detox-kuurissa

KATSO GENE FOOD-TARJOUKSET

Orig3nBest At-Home Food Sensitivity Tests - Orig3n

Orig3nin Nutrition DNA-testi selvittää useita eri ruoka-aineherkkyyksiä – ei ainoastaan kertoakseen, mille ruoille olet geneettisesti yliherkkä, vaan myös auttaakseen sinua ymmärtämään, miten tehokkaasti aineenvaihduntasi käsittelee esimerkiksi alkoholia. Lisäksi testi kertoo, miten tehokkaasti kehosi hajottaa niin hyviä kuin huonojakin rasvoja, sekä selittää, miten geenit vaikuttavat ruokahaluusi, aineenvaihduntasi nopeuteen sekä sokerihimoon.

Avainominaisuudet:

  • Testaa alkoholi- ja kofeiiniherkkyyttä
  • Mittaa rasvahappojen ja kertatyydyttymättömien rasvojen vastetta kehossasi
  • Selvittää painonnousun ja ruokavalion välisen suhteen
  • Määrittää kehosi kyvyn käsitellä tärkeimpiä vitamiineja
  • Arvioi alttiuttasi tietyille ruoka-aineille
  • Antaa sinun tarkastaa tuloksesi mistä tahansa sovelluksen kautta
  • Tarjoaa yksityisiä, salattuja testituloksia

Orig3nin laktoosi-intoleranssi -DNA-testi

Best At-Home Food Sensitivity Tests - Orig3n

Jos tiedät täsmälleen, mitä haluat testata – tarkemmin sanoen kehosi reaktiota maitotuotteisiin – edullisempi Laktoosi-intoleranssi -DNA-testi voi olla juuri sitä, mitä olet etsinyt.

Avainominaisuudet:

  • Yksinkertainen laktoosi-intoleranssitesti
  • Kertoo, millainen määrä maitotuotteita sopii terveydellesi
  • Tulokset voi tarkistaa sovelluksen avulla mistä tahansa
  • Antaa sinun tarkastaa tuloksesi mistä tahansa sovelluksen kautta
  • Tarjoaa yksityisiä, salattuja testituloksia

KATSO ORIG3N-TARJOUKSET

24Genetics

Best At-Home Food Sensitivity Tests - 24Genetics

24Geneticsin Nutrigenetics-testi antaa sinun ottaa ruokavalion hallintaasi geenitestauksen voimin. Testi kertoo, mitä vitamiineja aineenvaihduntasi käsittelee heikosti (jotta voit nostaa annostustasi) sekä määrittää kofeiiniherkkyytesi (jotta voit vähentää annostusta tarvittaessa). Lisäksi testi voi tukea painonpudotusta auttamalla sinua selvittämään, millaisten dieettin avulla laihduttaminen voi onnistua tehokkaimmin.

Voit myös säästää rahaa tuomalla alustalle DNA-raakadatasi, jos olet jo ostanut testin 23andMeltä tai AncestryDNA:lta.

Avainominaisuudet:

  • Tutkii vitamiini-, hivenaine- ja kofeiiniaineenvaihduntasi tehokkuutta
  • Määrittää, miten kehosi käsittelee rasvoja, hiilihydraatteja ja proteiineja
  • Tarjoaa ravintosuosituksia
  • Suosittelee painonpudotusstrategioita

KATSO 24Genetics-TARJOUKSET

Helix

Best At-Home Food Sensitivity Tests - Helix

Helixin GoalGetter -DNA-testituote on käytännössä InsideTrackerin GoalGetter-tuote uudelleen paketoituna.

Muiden testien ohella tämä testi mittaa sietokykyäsi laktoosille ja glukoosille, jotta tiedät, kannattaako sinun vältellä maitoa tai sokeria. Lisäksi se kertoo, oletko allerginen maapähkinöille, tutkii mahdollisesti uniongelmia aiheuttavia tekijöitä (kuten kofeiinia ja magnesiumia) sekä testaa, miten kehosi hiilihydraatti- ja rasva-aineenvaihdunta voi vaikuttaa painoosi.

Helix käyttää näitä tietoja tarjotakseen käytännönläheisiä suosituksia terveyden ja hyvinvoinnin kohentamiseen. Suositukset kattavat ruokavalion, liikunnan ja unen.

Avainominaisuudet:

  • Testaa sietokykyä laktoosille, glukoosille ja gluteenille
  • Testaa kofeiiniherkkyyttä
  • Mittaa hiilihydraatti- ja rasva-aineenvaihduntaa
  • Tarjoaa käytännössä toteutettavia suosituksia

KATSO HELIX-TARJOUKSET

HomeDNA

Best At-Home Food Sensitivity Tests - HomeDNA

HomeDNA:n Ruoka- ja lemmikkiherkkyystesti on täydellinen vaihtoehto terveystietoisille eläinten ystäville. Se määrittää herkkyytesi lemmikkihilseelle ja histamiinille sekä sietokykysi ongelmallisille ruoka-aineille, kuten maapähkinöille, maitoproteiinille, kananmunille ja gluteenille.

Pelkkä posken sisäpinnan sivelynäyte riittää selvittämään, mikä on mahdollisesti terveysongelmiesi taustalla. Jos et halua odotella testin postitusta, voit napata testisetin mukaasi monista kivijalkaliikkeistä – huomioi kuitenkin, että testien saatavuus voi vaihdella alueellisesti.

Avainominaisuudet:

  • Testaa yliherkkyyttä muun muassa gluteenille, laktoosille, maitoproteiinille ja maapähkinöille
  • Testaa lemmikkihilse- ja histamiiniherkkyyttä
  • Tarjoaa lifestyle- ja ravintoneuvontaa
  • Saatavilla monissa kivijalkaliikkeissä

KATSO HOMEDNA-TARJOUKSET

DNAfit

Best At-Home Food Sensitivity Tests - DNAFit

DNAfitin Diet Fit-testi kertoo yksinkertaisen sylkinäytteen perusteella, mitä ruokia kannattaa välttää ja mitä ravintoaineita sinun olisi hyvä saada enemmän. Yksilölliset testitulokset sisältävät tusinoittain ravintoaineisiin ja ruokavalioon liittyviä raportteja, jotka ovat visuaalisesti miellyttäviä ja helposti ymmärrettäviä.

DNAfit on panostanut erityisesti käytännössä toteutettaviin neuvoihin. Raportti sisältää henkilökohtaisia ateriasuunnitelmia, jotka perustuvat ainutlaatuisiin geneettisiin tarpeisiisi. Lisäksi voit käydä tuloksesi läpi ammattimaisen ravitsemusterapeutin kanssa puhelimitse.

Key Features:

  • Personalized meal plans
  • Direct coaching from a dietician
  • Customized nutrient insights
  • Food recommendations
  • 1,000s of recipes matched to your DNA
  • In-depth diet insights based on your genome
  • Vitamin recommendations
  • Lactose intolerance test

TUTUSTU DNAFIT-TARJOUKSIIN

Dynamic DNA Labs

Best At-Home Food Sensitivity Tests

Dynamic DNA Laboratoriesin Nutrition DNA Test tutkii 43 geneettistä piirrettä, jotka liittyvät ravitsemuksellisiin tarpeisiisi ja ruokavalioosi.

Vaikka se voi auttaa sinua saamaan paremman käsityksen siitä, mitä ruokia kannattaa välttää, ja mitä vitamiineja voisit syödä enemmänkin, testi on ensisijaisesti suunnattu laihduttajille. Tällä saralla tarjolla on käytännönläheisiä suosituksia, joiden avulla voit parantaa ruokavaliotasi ja saada liikunnasta kaiken hyödyn irti.

Avainominaisuudet:

  • Yliherkkyystestejä gluteenille, laktoosille, kofeiinille, maapähkinöille, suolalle ja alkoholille
  • Ruokavalioneuvontaa
  • Liikunta- ja painonhallintasuosituksia

KATSO DYNAMIC DNA LABS-TARJOUKSET

Entä sitten pieni printti?

On tärkeää olla tarkkana piilokulujen ja salassa pidettyjen haittapuolen varalta, jotta et kohtaa ikäviä yllätyksiä. No, olemme tehneet suurimman osan etsiväntöistä puolestasi, ja löysimme seuraavat huomionarvoiset seikat:

(Klikkaa testin nimeä lukeaksesi yksityiskohtaisen arviomme)

  • Vitagene edellyttää käyttäjiä tilaamaan premium-raportin saadakseen ilmaisia päivityksiä.
  • HealthCodes DNA saattaa asuinpaikasta riippuen periä lisäveroa
  • EverlyWell vaatii käyttäjiä maksamaan kattavimman testin hinnan saadakseen täydet tulokset.
  • Gene Food laskuttaa postikulut käyttäjiltä.
  • Orig3n testaa yksittäiset ruokayliherkkyydet erillisillä testiseteillä, joten kattavampien tulosten saaminen vaatii todennäköisesti kalliimman ravintotestin ostamista.
  • 24Genetics saattaa asuinpaikasta riippuen periä testiseteistä lisäveroa.
  • Helix voi osoittautua kalliiksi, jos haluat testisi nopeasti.
  • HomeDNA saattaa vaatia käyttäjiä tekemään useita erillisiä testejä saadakseen räätälöityjä ravinto-, ruokavalio- ja liikuntasuosituksia.
  • DNAfit  voi odotuttaa postitusta jopa kymmenen päivän ajan Euroopan ulkopuolella.
  • Dynamic DNA Labs postimaksut Yhdysvaltojen ulkopuolelle tulevat usein kalliiksi.

Millaista vastinetta saat rahoillesi

Ruokaherkkyystesteihin, kuten useimpiin muihinkin tämän maailman asioihin, pätee yksinkertainen nyrkkisääntö – saat mitä tilaat. Voit ostaa yksittäisen yliherkkyystestin – kuten Orig3nin laktoositestin – alle 50€:n hintaan. Tai voit maksaa 100-300€ kattavammista testiseteistä.

Vitagene erottuu joukosta erinomaisella hinta-laatusuhteellaan. Sen “Ancestry + Health” -DNA-testi ja -raportti maksavat paljon vähemmän kuin monet kilpailevat tuotteet, mutta tarjoavat pitkälti samat tiedot sekä käytännössä toteutettavia neuvoja. Jos olet halukas ja kykenevä maksamaan enemmän, EverlyWellin ”Comprehensive test” testaa yli 200 ruokayliherkkyyttä.

Mikä testi on sinulle sopivin?

I can’t say exactly which test will be right for you because it depends on your unique objectives and budget, but I hope to have given you enough information to make a more informed decision.

As already hinted, for sheer value-for-money, you should seriously consider Vitagene. For the most food sensitivities tested, you should instead look at EverlyWell. If you’re interested in looking at your potential lactose intolerance specifically, Orig3n could have exactly what you want.

Whichever way you go, you shouldn’t be disappointed if you stick with our top picks!

Ruokavalioneuvontaa Ruokayliherkkyydet Käytännössä toteutettavia neuvoja Liikuntaohjeita Vitamiinineuvoja Räätälöityjä lisäravinteita
Vitagene Kyllä Kyllä Kyllä Kyllä Kyllä Kyllä
HealthCodes DNA Kyllä Kyllä Kyllä Kyllä Kyllä Ei
EverlyWell Ei Kyllä Kyllä Ei Ei Ei
Gene Food Kyllä Kyllä Kyllä Ei Kyllä Ei
Orig3n Kyllä Kyllä Kyllä Kyllä Kyllä Kyllä
24Genetics Kyllä Kyllä Kyllä Ei Kyllä Ei
Helix Kyllä Kyllä Kyllä Kyllä Kyllä Ei
HomeDNA Kyllä Kyllä Kyllä Ei Kyllä Ei
DNAfit Kyllä Kyllä Kyllä Ei Kyllä Ei
Dynamic DNA Labs Kyllä Kyllä Kyllä Ei Kyllä Ei
Tietoa kirjoittajasta
Adam Warner
Adam Warner

Adam is a professional writer who specializes in all things technology. From the latest online trends to advancements in medical sciences, Adam has spent time covering a plethora of topics that he finds interesting. In his free time, he enjoys traveling and reading science fiction novels.

Adam is a professional writer who specializes in all things technology. From the latest online trends to advancements in medical sciences, Adam has spent time covering a plethora of topics that he finds interesting. In his free time, he enjoys traveling and reading science fiction novels.